春节七天吃喝睡。
胃里塞满了鸡鸭鱼肉,肠胃饱胀不消化,
打嗝嗳气有口臭...
你需要让肠胃减减负了。
苹果醋:解腻助消化,刮油好帮手!
为了让喜爱苹果醋的您,有更多的饮用方法,从今天起,我们将亲自作为您不定期的甄选各种水果与苹果醋进行融合,从中选取口感佳、营养丰富的健康果醋饮,奉献给喜爱苹果醋的您。
香蕉
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
今天,就用这个人人都爱的水果和金果乐发酵型苹果醋,教大家做一个简便快捷的营养早餐。↓↓↓
香蕉果醋饮
准备食材:
香蕉 1 根、 金果乐发酵型苹果醋 半瓶或1瓶、料理机 1 台
1.把香蕉掰成小段,和苹果醋放在一起。
2.搅拌两次,好了,可以喝咯。
- 小贴士 -
香蕉果醋饮的口感非常细腻、厚重,是作为早餐和晚餐的健康料理的最佳餐品。
香蕉一定要选熟透了的,不然会影响口感哦!
健康才是王道!
解腻助消化,刮油好帮手!
怕油腻就喝金果乐!
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