苹果醋能减肥吗

 
　　苹果醋减肥原理

 
　　苹果醋能减肥,是由于发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量.苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥，这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。
 
 
 
　　适用人群

 
　　1.需要调节体重，维持优美体态的女性。2.需美白皮肤，保持皮肤的光滑滋润的女性。
 
　　3.痛风病患者，碱性饮料对于改善血尿酸浓度有一定效果。
 
　　4.高血压高血脂患者，醋酸可以调节血压、通血管、降胆固醇。
 
　　5.抵抗力不强，预防伤风感冒，令呼吸畅。
 
　　6.经常应酬 需饮酒者，苹果醋可以有效的稀释体内的酒精，酒后酒前饮用，可有效缓解饮酒后的不适
 
 
　　食用方法
 
　　1. 直接饮用。
 
　　2. 加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。
 
　　3. 与其橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。
 
　　4. 做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。