苹果醋什么时候喝
发布时间：2015-04-02 12:38来源：金果乐点击：
时间1
早餐后喝：补充维生素的摄入，提高身体抵御寒冷及感冒病毒的侵害。
苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。
对于感冒多发季节，每天补充发酵型苹果醋，可以起到预防感冒、缓解感冒症状的作用。
时间2
下午喝：通常下午2～3点的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝苹果醋，有非常好的解乏效果。
苹果醋中含有丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。对于上班族来说，苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。
一般来说，苹果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。
下午喝：通常下午2～3点的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝苹果醋，有非常好的解乏效果。
苹果醋中含有丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。对于上班族来说，苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。
一般来说，苹果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。
时间3
劳动和剧烈运动后喝：促进代谢功能恢复，消除疲劳。
经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，而苹果醋中丰富的有机酸可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。
时间4
睡前喝：补充白天肌肤流失的养分及水分，促进体内排毒循环。
苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。
对于日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤问题，都有很好的改善作用。而在晚间的时候，多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。
睡前喝：补充白天肌肤流失的养分及水分，促进体内排毒循环。
苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。
对于日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤问题，都有很好的改善作用。而在晚间的时候，多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。
