春分

《月令七十二候集解》有：“春分，二月中。分者，半也。此当九十日之半，故谓之分。”

二十四节气中的第四个节气。

明日，春分。

春分，指一天时间昼夜平分，各12小时；而春分位于春季三个月之中，平分春季。

从理论上讲，春分时，全球绝大部分地区昼夜均分，春分之后，北半球各地开始昼长夜短，南半球开始昼短夜长。

春分节气平分了昼夜寒暑，人在此时也应当顺应时节，调节身体的阴阳平衡。

饮食上要忌大热、大寒，保持寒热均衡，要根据个人体质进行搭配。

春分后天气逐渐温暖，人体肝气旺盛，应当保持心平气和，调畅肝气。

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