三月八 · 愈自律 愈美丽

三月八

仲春时分

林花初盛

犹如阳光下的美好

纯粹而灿烂

快乐而清新

三·八

女人的节日

今天

我们聊聊自律 

很多人说

自律很难

因为大家都想自律

但最后都会因为不停的失败而放弃

自律

仿佛成为了一个神话般的存在

自律的人

只是大多数人心中神往、眼中羡慕的对象

久而久之

放弃自律就成为了一种习惯

并且使得大众喜而乐见

其实，自律

也可以是一种习惯

当你把自律变成你的习惯

有计划、有规划的生活

偶尔的一点小放纵

会是你更加自律的一个小水花

生活方式

人生状态

自律

会让你看到你自己不一样的一面 

自律，

会面对改变与对抗

过程会不适，甚至痛苦

但当曾经被改变

新的习惯养成

这就是自我完善和自我修复的过程

丢掉手机，拿起久违的书

丢掉IPAD，去室外走走

早点休息，感受早起的快乐

放下奶茶，品茗一杯清茶

拒绝焦虑，和家人一起清谈

少些油腻，尝试接受健康饮品

……

从点滴开始改变

重新认识自己

这个女王节

从爱自己开始

认真的，完善自己

让自己，更美丽

让自己，更爱自己

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祝天下女人

愈自律

愈美丽